Posición inicial
Colocaremos al paciente en decúbito lateral sobre el borde de la camilla, siendo la extremidad afectada la más cercana al fisioterapeuta..
Pondremos una toma distal en cuna a la altura del tercio medial de la tibia, mientras que la toma distal se situará sobre el trocánter mayor.
Posición final
Las acciones principales del tensor de la fascia lata son la flexión y la abducción de cadera, por lo tanto tendremos que llevar la pierna hacia extensión y aducción.
Para ello colocamos al paciente al borde de la camilla, ya que sino no sería posible realizar un descenso de la pierna provocando la aducción que buscamos.
Auto-estiramiento
El paciente partirá en posición de bipedestación.
Cruzará la pierna donde se encuentra el músculo a estirar por detrás de la otra, y finalmente inclinará el tronco en la misma dirección que la pierna cruzada.
Deberá mantener la posición alrededor de 30 segundos.
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